つわりで食べ物が食べれない時でも無理せず手軽に赤ちゃんに必要な栄養を届けてあげる方法とは?

つわりが始まって食事が摂れないけれど赤ちゃんの成長のために何とか栄養を摂る方法はないかと調べている方にオススメの栄養補給方法をご紹介!

食べ物のニオイが辛い匂いづわりとは?

つわりで辛い症状の代表的なものに食べ物の匂いで吐き気がする“匂いづわり” 

今まであれほど大好きだった食べ物のニオイも急に嫌になってしまい、食欲自体がなくなってしまう原因にもなり、食べられる物が限られてしまいます。

食べることが楽しくなくなり、元気もどんどん減ってきちゃいます。

症状の出る時間も一日中だったり一定の時間だけだったり、個人差がありますが、ほんの数日で終わることもあります。

ただ、全然食べられなくなるとお腹の赤ちゃんにも影響しちゃうので我慢をすることは禁物ですよ。